Ontdekkingstocht

Zoals je kleuren van de ondergaande zon warmte, maar ook kalmte uitstralen, zo ben ik in het
coachen: ik straal warmte en rust uit.
Op je website lees ik dit. Over de rust en de warmte die je uitstraalt. Nou, ook echt! Ik heb het
ervaren bij het delen van mijn verhalen. En bij het zoeken naar een zinvol leven. Je reacties waren zo
waardevol voor mij! Je was nieuwsgierig naar waarom, stelde frisse vragen, maakte prikkelende
terugkoppelingen, liet me ontdekken. We liepen samen een traject, ik voelde me veilig. We liepen
naast elkaar, gelijkwaardig, samen op. Er was erkenning en geloof in mij. Het was een
ontdekkingstocht, een klim in mijn reis, naar ‘wie ben ik’ en ‘wat wil ik’. Grenzen aangeven kwam ik
tegen, en loslaten. Kalm en rustig liep Janita met me mee. Humor liep ook gezellig met ons mee. Ik
kon volledig mezelf zijn. Zo fijn! Dank Janita!
Nick (name)

Stip op de Horizon

Samen met Praktijk Jouw Horizon mijn stip op de horizon gezet. Samen de focus hierop gelegd. JouwHorizon zet je in beweging zonder druk te ervaren, het is jouw eigen proces. JouwHorizon ondersteunt waar nodig. Je hebt je eigen regie, dat heb ik als heel prettig ervaren.
JouwHorizon laat je inzien dat je er mag zijn, trots op jezelf mag zijn om wie je bent en wat je hebt bereikt.
Ik ben erg blij dat ik met Jouw Horizon het traject heb gelopen. Ik kan niets anders zeggen dan dat ik hier heel erg blij ben van geworden omdat ik weer sta waar ik graag wil staan. En dat je altijd in jezelf moet blijven geloven.
Jouw Horizon, Bedankt, met een ‘Grote B’ en je hebt me laten inzien om weer te Genieten!!!

Rust

“No one knows just what to say
It's like we're in uncharted territory
No one knows the proper way
It's like the ground has fallen from under me”
-Uncharted, Kensington-

"Staand in het midden van een kruising met een zware rugtas op mijn rug. Ik weet het niet meer, ik weet niet welke route de juiste is. Welke afslag zal me waar heen leiden? Ik tuur in de verte, nergens staat geschreven in de lucht of op een routekaart welke weg de juiste is. Ik wil ook niet meer zoeken en doorstappen. Wat ik wel wil, is rust …. Rust in mijn hoofd, rust in mijn lijf, rust in mijn leven en rust in mijn rugzak.
Ik ga zitten op de grond, midden op het kruispunt en bedenk mij dat ik vele paden alleen heb bewandeld en vele bergen heb beklommen. Ik ben sterker geworden, krachtiger, zelfstandiger en wijzer. Maar ook moe, gekwetst en onzeker. Terwijl ik daar in het midden zit weet ik dat het tijd is om hulp te vragen. Niet om mij de weg te laten bepalen maar om samen mijn (gelopen) route te bekijken.
Janita is iemand die de kennis en gave heeft om dat met mij te kunnen doen. Iemand vertellen wat degene moet doen is vaak niet zo moeilijk. Iemand de juiste tools geven om dit zelf te laten inzien is iets wat je moet kunnen. Een manier vinden die past bij de hulpvrager; in mijn geval.. geen ‘statisch’ gesprek maar praten tijdens een wandeling of aan de keukentafel met een kop thee. Passende woorden welke bij Janita horen zijn oa; bemoedigend, begrip, empathie, rust, ruimte, zelfinzicht geven, scherp en prikkelend.
Janita is niet iemand die praat alsof je de theorie hoort spreken, ze past haar kennis toe op een prettige wijze. Janita is heel respectvol met mijn grenzen omgegaan, ik vertrouw haar en gaf opening tot het afbrokkelen van mijn muren.
Ik haal veel uit muziek en metaforen. Samen gebruikten we dit ook om in te zetten tijdens de sessies en het verloop daarvan tijdens mijn proces. Het traject was/is pittig, en niet altijd even makkelijk maar met een lach en traan kan ik terugkijken op een waardevol proces waarin ik ontzettend gegroeid ben en heb gevonden wat ik zocht; rust.
Wetende dat ik momenten tegen zal komen in mijn leven waarop de rust (even) weg is, voel ik me gesterkt doordat ik nu weet hoe ik met bepaalde situaties om kan gaan en bewustere keuzes te kunnen maken.
Ik ben inmiddels weer op weg, met een rugzak welke een stuk lichter is. Ik kijk vooruit en zie de horizon; mijn horizon."

Lidy

Ontdekken en Energie

"Na een periode van ruim 31 jaar werkzaam te zijn geweest bij 1 werkgever ben ik bij een reorganisatie uit dienst gegaan. Ik heb eerst tijd voor mijzelf genomen om tot rust te komen. Na een periode ging ik mij afvragen wat ik nu zou willen, maar ook zou kunnen gaan doen. Teveel dacht ik daarbij aan wat voor werk ik had gedaan, teveel in hokjes denken, niet creatief zijn in verdere mogelijkheden.
Ik ben in contact gekomen met Janita en zij vertelde over haar onderneming “jouw horizon”. Precies wat ik nodig had, mijn horizon opnieuw ontdekken! Tijdens het eerste oriënterend gesprek kreeg ik al het gevoel dat er meer in mij zit dan waar ik aan dacht en in het verleden had gedaan. In de sessies daarna ben ik te weten gekomen waar ik energie van krijg, waar ik blij van word en waar mijn kracht zit maar ook wat mijn valkuilen zijn. Daar zijn we samen verder mee aan de slag gegaan. Een intensief traject wat mij veel heeft opgeleverd.
Met hulp van Janita heb ik nieuwe inzichten gekregen, antwoord gekregen op belangrijke vragen die mij verder hebben geholpen.
Inmiddels heb ik een baan gevonden die precies bij mij past, waar ik energie van krijg en waar ik passie voor heb."

Gerard

Burn-out

"Op het moment dat ik twijfels kreeg over of ik nog wel geschikt was voor het werk dat ik deed kwam ik eigenlijk bij toeval bij Janita terecht. Door heftige ontwikkelingen in mijn privéleven in combinatie met moeilijkheden op mijn werk kreeg ik een burn-out. Gelukkig wilde Janita de uitdaging met me aan gaan om de balans terug te vinden en zo beter in mijn vel te raken en zelfvertrouwen terug te krijgen. De gesprekken en oefeningen die ik deed tijdens de sessies waren intensief en vroegen veel van me, maar brachten ook veel inzicht en lieten me zien waar mijn leerpunten en kracht zaten.  Het was altijd in een open, veilige sfeer waarbij Janita mij liet nadenken over mezelf, zonder te oordelen en al antwoorden voor me in te vullen. Met haar hulp vond ik stapje voor stapje mezelf terug en kon ik ook weer met heldere blik kijken naar mijn werkomstandigheden. Een hele fijne coach die mij ontzettend op weg geholpen heeft mezelf weer op de rails te krijgen!"

Marianne

Zelfvertrouwen

Er moest wat veranderen in mijn leven. Ik zat al tijden niet lekker in mijn vel. Het werk wat ik deed beviel al jaren niet en voelde ik mij erg ongelukkig.
Bij Janita viel eindelijk het kwartje. Wat ik bij mezelf als negatieve eigenschappen zag, liet zij mij inzien dat dit juist positieve eigenschappen waren, maar dat ik die anders in moest zetten. Door de juiste vragen te stellen, prikkelde ze mij om over mijzelf na te denken. Mijn zelfvertrouwen groeide en ik heb het lef gehad om mijn baan op te zeggen. Ik heb een andere baan gevonden die veel beter bij mij past en waar ik het erg naar mijn zin heb.
Ik doe nu veel meer waar mijn behoeftes liggen, ik sta veel positiever in het leven en heb er weer zin in. Het traject bij Janita was eerst eigenlijk wel spannend (wat rakelt ze allemaal op?), maar uiteindelijk heeft het zeer veel voor mijn betekend; nieuwe inzichten over mijzelf, meer over jezelf nadenken (wat wil je nu eigenlijk precies?), meer luisteren naar je gevoelens (en deze niet wegdrukken!) en de moed om grote stappen te maken. Janita heb ik als een zeer prettige coach ervaren: niet te vaag of zweverig, gewoon met beide benen op de grond, serieus met af en toe wat humor, accepterend, niet oordelend, en gericht op een fijnere toekomst. Kortom zij heeft mij gebracht naar een nieuwe horizon.

A.

Antwoorden

Bij Janita kon ik terecht met mijn hele loopbaan geschiedenis. Ze stelde open vragen en gaf mij vanaf moment één het gevoel gehoord en begrepen te worden.
Dat is naar mijn mening van enorm belang. Na een paar gesprekken gaf Janita mij handvatten waar ik dan weer mee aan de slag kon. Het blijft hoe dan ook een bijzonder proces dat iemand die jou niet kent je uiteindelijk toch bepaalde inzichten kan geven over jezelf en hoe om te gaan met bepaalde werksituaties. Door Janita haar gesprekstechniek gaf ik zelf antwoord op mijn eigen vragen…
Ik heb Janita ervaren als een warm en oprechte persoonlijkheid en kan een ieder aan haar aanbevelen.

Janneke